RITUEL
TIBéTAIN

Vous commencerez par une séance 30 min de luminothérapie avec les lunettes spéciales.
Ces lunettes proposent une méthode qui allie des lumières (couleurs pulsées qui permettent un lâcher prise des pensées) ainsi que des sons (musiques ou voix guidant dans une relaxation selon la thématique). L’utilisation de double à triple voix permet également de « lâcher le mental » afin de laisser la suggestion positive faire son chemin dans votre inconscient. Une technique proche de l’auto-hypnose.

Puis vous profiterez d'une séance de 45 min de massage aux bols tibétains ce qui stimulera vos sens à travers les vibrations envoutantes de ces bols pour vous recentrer sur vos sensations. Elles plongent corps et esprit dans un état de méditation.
 

Vous terminerez ce moment de détente avec un petit thé.