RITUEL
NORVEGIEN

Vous commencerez par une séance 30 min de luminothérapie avec les lunettes spéciales.
Ces lunettes proposent une méthode qui allie des lumières (couleurs pulsées qui permettent un lâcher prise des pensées) ainsi que des sons (musiques ou voix guidant dans une relaxation selon la thématique). L’utilisation de double à triple voix permet également de « lâcher le mental » afin de laisser la suggestion positive faire son chemin dans votre inconscient. Une technique proche de l’auto-hypnose.

Puis vous profiterez d'un massage Suédois de 45 minutes pour détendre vos muscles en profondeur.

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Et pour terminer ce moment de détente, je vous proposerez un petit thé.